鶏肉の唐揚げ

鶏肉の唐揚げ（鶏肉、にんにく、卸し生姜）、揚げ物（茄子）、サラダ（トマト、アボカド、玉葱）、味噌汁（絹こし豆腐、とろろ昆布、葱）、ご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。