うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

鶏肉の唐揚げ

鶏肉の唐揚げ（にんにく、生姜）、10品のサラダ（レタス、ロメインレタス、グリーンリーフレタス、パプリカ赤、黄、人参、玉葱、レッドキャベツ、トレビス、ラディッシュ）（トマト、ゆで卵）、味噌汁（木綿豆腐、なめたけ）、ご飯