うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

ナポリタンスパゲティー

ナポリタンスパゲティー（玉ねぎ、ピーマン、ハム、マッシュルーム、プチトマト、トマトケチャップ、牛乳、スパゲティー）、サラダ（トマト、ブロッコリー、ゆで卵）