うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

炒飯

炒飯（鶏肉、蟹蒲鉾、ミックスベジタブル、コーン、卵、ご飯）、サラダ（大根、人参、千キャベツ、キュウリ、トマト、林檎）、味噌汁（絹豆腐、若芽）