うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

野菜グラタン

野菜グラタン（玉ねぎ、じゃが芋、舞茸、海老、ウインナー、クリームシチュー、牛乳、とろけるチーズ）、豆腐サラダ（絹豆腐、キュウリ、トマト、若芽、ドレッシング）、ご飯