豚味噌ちゃんこ鍋

豚味噌ちゃんこ鍋（豚肉、白菜、ほうれん草、ひら天、里芋、もやし、玉葱）、お刺身（鮪、はまち、サーモン、海老）、ご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。