油淋鶏

油淋鶏（鶏肉、ピーマン、香味醤油油）、サラダ（アスパラガス、ブロッコリー、キュウリ、マヨネーズ、胡麻ドレッシング）、ご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。