うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

クリームシチュー

クリームシチュー（肉ミンチ、ウインナー、いんげん、ブロッコリー、カリフラハー、人参、コーン、クリームシチューの素）、サラダ（ミックスサラダ、キュウリ、プチトマト、マヨネーズ、胡麻ドレッシング）、食パン、