うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

天ぷら

天ぷら（蓮根、しし唐、じゃが芋、蓮根、ちくわ、ホタテ貝、海老、春菊）、若芽の酢味噌和え、本汁と大根卸し、ご飯

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