あんかけ中華ラーメン

あんかけ中華ラーメン（豚肉、白菜、筍、海老、ホタテ、キクラゲ）、鰯の天ぷら（大根卸し、ポン酢）、ご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。