うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

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椎茸、ピーマンの肉詰め

椎茸、ピーマンの肉詰め（トマト添え）、酢の物（キュウリ、大葉、冥加、若芽）、烏賊の糸作り（大葉、大根添え）、ご飯