うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

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お好み焼き

お好み焼き（豚肉、キャベツ、烏賊、長芋、天かす、紅生姜、卵、お好みソース、鰹節）、わけぎの酢味噌和え（薄揚げ）、