うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

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オムライス

オムライス（鶏肉、玉葱、ミックスデジタブル、卵）、味噌汁（えのきだけ）、サラダ（レタス、キュウリ、ベビーリーフ、大根、トマト、蟹蒲鉾）