うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

Home / / 和風ハンバーグ

和風ハンバーグ

和風ハンバーグ（鶏胸肉ミンチ、玉葱、豆腐、卵、大根卸し、ポン酢）、炒め物（ピーマン、エリンギ）、パンプキンスープ（玉葱、牛乳）、サラダ（春雨、若芽、キュウリ、蟹蒲鉾、レタス、プチトマト）、牛蒡茶