うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

ハンバーグ

ハンバーグ（豚肉ミンチ、鶏肉ミンチ、豆腐、玉葱、大根おろし、ポン酢）、焼き茄子（茄子、生姜、しょう油）、サラダ（レタス、キュウリ、人参、キャベツ、ピーマン）、ご飯