鶏の唐揚げ

鶏の唐揚げ、ポテトフライ、サラダ(千キャベツ、かいわれ大根）、ほうれん草の白和え（豆腐、練り胡麻）、味噌汁（えのきだけ、葱）、ご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。