うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

カレー鍋

カレー鍋（豚肉、玉葱、人参、ジャガイモ、茄子、キャベツ、ウインナ―）、サラダ（レタス、キュウリ、かいわれ大根、玉葱、トマト、セロリ、ワカメ）、冷奴（絹こし豆腐、生姜、しょう油）、ご飯