うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

焼き鳥

焼き鳥、炒め物（ピーマン、ブロッコリー、椎茸、人参、フランクフルト）、サラダ（スパゲティー、得た酢、キュウリ、トマト、ハム、マヨネーズ）、ご飯