うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

海鮮丼

海鮮丼（鮪、大葉、明太子、海苔、わさび、醤油、生姜入りご飯）、サラダ（レタス、キュウリ、水菜、かいわれ大根、プチトマト）、小松菜の胡麻和え