うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

鰆の味噌漬け

鰆の味噌漬け、煮物（蓮根、人参、筍、牛蒡、オクラ）、酢の物（キュウリ、若芽、大葉、蟹蒲鉾）、納豆とねばねば和え（めかぶ、長芋）、生姜入りご飯