ピーマンと椎茸の肉詰め

ピーマンと椎茸の肉詰め（鶏肉，豚肉のミンチ、卵）、（レタス）、サラダ（キュウリ、セロリ、トマト、大豆）、ひじきの煮物、生姜入りご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。