うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

天婦羅

天婦羅（玉葱、蓮根、さつま芋、海老、大葉、大根卸し、ポン酢）、酢の物（キュウリ、若芽、大葉、胡麻）、味噌汁（田舎味噌、筍、薄揚げ、葱）、生姜入りご飯