烏賊と小松菜の炒め煮

烏賊と小松菜の炒め煮、酢の物（キュウリ、大葉、みょうが）、食べる味噌汁（木綿豆腐、南瓜、春菊、里芋）、生姜入りご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。