うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

天婦羅

天婦羅（豚肉、海老、かき揚げ〔玉葱、人参、牛蒡］、蓮根、春菊、しめじ、白葱、大葉、大根卸し、本汁）、赤だし（木綿豆腐、薄揚げ、葱）、生姜入りご飯