麻婆もやし

麻婆もやし（ピーマン）、ひじきの煮物（人参、牛蒡、蛸天、薄揚げ、大豆）、味噌汁（木綿豆腐、若芽、葱）、生姜入りご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。