鰤の照り焼き

鰤の照り焼き、煮物（大根、人参、里芋、牛蒡、昆布）、酢の物（キュウリ、大葉、若芽、若芽）、味噌汁（筍、薄揚げ、若芽、葱）、生姜入りご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。