うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

ゆで豚肉と水菜の辛子ソース

ゆで豚肉と水菜の辛子ソース（醤油、酢、ドレッシング）、ひじきの煮物（人参、牛蒡、筍、薄揚げ、大豆）、味噌汁（木綿豆腐、若芽、葱）、生姜入りご飯