うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

鮭のバター焼き

鮭のバター焼き、炒め物（ピーマン、白葱、いんげん豆、舞茸）、ほうれん草の白和え（木綿豆腐、白胡麻、白味噌）、味噌汁（厚揚げ、南瓜、春菊）、生姜入りご飯