うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

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お刺身

お刺身（烏賊の糸つくり、大葉）、海老焼売，四川焼売（市販の物）、もやしの炒め物、ゆでたブロッコリー添え、味噌汁（茄子、玉葱）、椎茸ご飯