鰆の味噌漬け

鰆の味噌漬け、煮物（焼き豆腐、厚揚げ、糸蒟蒻）、小松菜の煮びたし、ひじきの煮物（市販の物）、味噌汁（麩、若芽、葱）、生姜入りご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。