鶏肉の唐揚げ

鶏肉の唐揚げ、サラダ（レタス、キュウリ、玉葱、自家製庭に出来たトマト）、ほうれん草の胡麻和え、もずく、生姜入りご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。