鰤の照り焼き

鰤の照り焼き、煮物（切り干し大根、人参、薄揚げ、大豆）、茄子の揚げ煮、冷奴（絹ごし豆腐、鰹節、葱、醤油）、生姜入りご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。