うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

鶏肉の唐揚げ

鶏肉の唐揚げ、天婦羅（大葉、いんげん豆）、キュウリの酢の物（大葉、みょうが）、冷奴（絹ごし豆腐、鰹節、葱、醤油）、とろろ昆布（長芋、卵、本汁、紅生姜）、ご飯