うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

鮭の塩焼き

鮭の塩焼き（大根卸し、ポン酢）、お刺身（鰹のたたき、アボカド）、ゆでブロ

ッコリー、納豆（葱）、味噌汁（木綿豆腐、椎茸、葱）、ご飯