うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

鶏肉の唐揚げ

鶏肉の唐揚げ（生姜）、白葱の炒め物、若芽、ほうれん草の胡麻和え、味

噌汁（木綿豆腐、薄揚げ、葱）、ご飯