うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

鶏肉の唐揚げ

鶏肉の唐揚げ、千キャベツ、ミニトマト、ポテトサラダ（じゃが芋、キュウリ、

人参、ゆで卵、ハム）、新玉葱のサラダ、味噌汁（若芽、葱）、えんどうご飯