うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

ゴーヤの炒め物

ゴーヤの炒め物（豚肉、玉葱、玉子）、酢の物（キュウリ、大葉、みょうが、

若芽）、味噌汁（玉葱、じゃが芋、若芽）、ご飯