ちらし寿司

ちらし寿司（五目寿司のたね〔瓶入り〕、蟹蒲鉾、ちりめんじゃこ、キュウリ、梅生姜、玉子、海苔、昆布、ご飯）、お刺身（鰤、烏賊、サーモン）

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。