天婦羅

天婦羅（蓮根、大葉、かき揚げ〔牛蒡、人参〕、茄子、南瓜、オクラ、さつま芋、大根卸し、本汁）、味噌汁（木綿豆腐、薄揚げ、若芽、葱）、ご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。