秋刀魚の塩焼き(大根卸し、ポン酢)、南瓜の煮物、酢の物(長芋、めかぶ)、味噌汁(豆腐、薄揚げ、葱)、ご飯
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秋刀魚の塩焼き
秋刀魚の塩焼き(秋刀魚、大根卸し、ポン酢)、牛蒡の煮物(牛蒡、鶏肉、人参、こんにゃく、蓮根、薄揚げ)、冷奴(豆腐、生姜、 ...
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秋刀魚の塩焼き(秋刀魚、大根卸し、ポン酢、レモン)、茄子の揚げ煮(茄子、人参、オクラ)、納豆の和え物(納豆、オクラ、長芋 ...
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秋刀魚の塩焼き(秋刀魚、大根卸し、ポン酢、ブロッコリー添え)、切り干し大根の煮物(切り干し大根、人参、大豆、薄揚げ、昆布 ...
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秋刀魚の塩焼き(大根卸し、ポン酢)、酢の物(キュウリ、わかめ、大葉、ごま)、味噌汁(南瓜、ねぎ)、ご飯
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秋刀魚の塩焼き(秋刀魚、大根おろし、すだち、しょう油)、小松菜と鰹節のおひたし(本汁)、味噌汁(豆腐、椎茸、春菊)、ご飯
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秋刀魚の塩焼き(大根おろし、ポン酢)、炒め物(ピーマン、パプリカ、アスパラガス、えのきだけ)、酢の物(長芋、オクラ、細切 ...
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