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Articles tagged with: 煮物

メタボリック対策料理(和食) »

[17 8 月 2009 | No Comment | ]

煮物(大根、人参、里芋、こんにゃく、牛蒡、蓮根、オクラ)、冷奴(豆腐、生姜、しょう油)、秋刀魚の蒲焼(缶詰)、ご飯

煮物

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[10 8 月 2009 | No Comment | ]

煮物(蓮根、里芋、人参、こおや豆腐、キクラゲ、シシトウ)、鯖の照焼(缶詰)、味つけめかぶ、とろろ汁(長芋、卵、海苔、汁)、ご飯

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[3 7 月 2009 | No Comment | ]

煮物(大根、がんもどき、いか)、冷奴(枝豆とうふ)、味噌汁(豆腐、若芽)、ご飯

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[3 6 月 2009 | No Comment | ]

煮物(里芋、人参、牛蒡、筍、こんにゃく、蓮根)、お刺身(鮪、鯛、はまち、サーモン、鰹のたたき)、味噌汁(茄子、薄揚げ、ねぎ)、ご飯

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[17 4 月 2009 | No Comment | ]

煮物(筍、ふき)、鯖の味噌煮(缶詰)、味噌汁(オクラ、小松菜入り)、ご飯

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