鮪のやまかけ 2008/10/6 月曜日 メタボリック対策料理（和食） 2 鮪のやまかけ（鮪、長芋、卵、本汁）、あんかけ豆腐（豆腐、オクラ、鰹節、）、秋刀魚の蒲焼（缶詰）、ご飯 一口メモ ：ひさし ... Read More »
うちの夜ごはん（メタボリック対策） 健康なうちの夜ごはんを紹介してます。 今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。
