鮭のバター焼き(トマト添え)、炒め物(南瓜、しめじ、えのきだけ)、そうめん(ねぎ、汁)、ご飯
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鮭のバター焼き
鮭のバター焼き、こふき芋(オクラ添え)、ひじきの煮物(ひじき、人参、こんにゃく、牛蒡、蓮根、薄揚げ、大豆)、ご飯
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鮭のバター焼き(鮭、大根卸し、ポン酢)、炒め物(しめじ、えのきだけ、もやし)、酢の物(長芋、オクラ、めかぶ、ゴマ)、キャ ...
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鮭のバター焼き、ポテトサラダ(じゃが芋、キュウリ、ゆで卵、ソーセージ)、ひじきの煮物(ひじき、人参、蓮根、こんにゃく、薄 ...
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鮭のバター焼き、ほうれん草のソテー、納豆とオクラの和え物(めかぶ)、味噌汁(大根、薄揚げ、わかめ)、ご飯
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鮭のバター焼き、南瓜の煮物、のやき、味噌汁(豆腐、うす揚げ、しめじ、ねぎ)、ひじきご飯
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鮭のバター焼き(レモン)、ほうれん草のおひたし(ごま、鰹節)、納豆の大根おろしあえ(紅生姜)、味噌汁(豆腐、わかめ、ねぎ ...
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鮭と舞茸のバター焼き(わかめ添え)、南瓜の煮物、かぶの葉とちりめんじゃこの炒め煮、ご飯
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