炒飯(ちくわ、ウインナー、いんげん豆、卵、ご飯)、サラダペンネ、キュウリ、ハム)、味噌汁(木綿豆腐、白菜、水菜)
Read More »メタボリック対策料理(中華)
炒飯
炒飯(焼き豚、ミックスベジタブル、ピーマン、卵、葱、ご飯)、中華スープ(もやし、葱)
Read More »餃子
餃子、炒め物(豚肉、玉葱、茄子、白葱、エリンゲ)、ご飯
Read More »あんかけそば
あんかけそば(白菜、チンゲン菜、人参、もやし、筍、海老、烏賊、きくらげ、八宝菜の素)
Read More »鶏肉の唐揚げ
鶏肉の唐揚げ(鶏肉、にんにく、卸し生姜)、揚げ物(茄子)、サラダ(トマト、アボカド、玉葱)、味噌汁(絹こし豆腐、とろろ昆 ...
Read More »豚ぺん焼き:デラックス
豚ぺん焼き(豚肉、玉葱、ニラ、長芋、卵)、ご飯
Read More »八宝菜
八宝菜(豚肉、白菜、小松菜、筍、きくらげ、烏賊、海老)、サラダ(千キャベツ)、ご飯
Read More »麻婆豆腐
麻婆豆腐、(木綿豆腐、小松菜、鶏肉ミンチ)、サラダ(千キャベツ)、ご飯
Read More »棒棒鶏
棒棒鶏(鶏肉、棒棒鶏のたれ)、サラダ(レタス、キュウリ、トマト)、鰆のムニエル(大根卸し、ポン酢)、味噌汁(絹さや豆腐、 ...
Read More »中華
中華(餃子、焼売)、サラダ(千キャベツ、プチトマト)、ご飯
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