うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

天婦羅

天婦羅（豚肉、海老、茄子、蓮根、オクラ、かき揚げ〔玉葱、人参、牛蒡〕、南瓜、舞茸、ちくわ、さつま芋）、（大根卸し、本汁）、味噌汁（椎茸、薄揚げ、春菊）、ご飯