うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

チーズ入りハンバーグ

チーズ入りハンバーグ（鶏肉ミンチ、豚肉ミンチ、玉葱、パン粉、牛乳、卵、ケチャップ、トンカツソース）（ピーマン炒め添い）、サラダ（レタス、キュウリ、トマト）、鶏がらスープ（小松菜、卵）