うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

ハンバーグ

ハンバーグ（鶏肉ミンチ、豚肉ミンチ、玉葱、卵、トマトケチャップ、トンカツソース）、炒め物（ピーマン、茄子）、サラダ（レタス、キュウリ、ベビーリーフ、プチトマト）ご飯