うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

湯豆腐

湯豆腐（豆腐、白菜、春菊、ほうれん草）、コロッケ、白身魚フライ、ご飯

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