うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

炒め物

炒め物（豚肉、キャベツ、長ねぎ、椎茸、ピーマン、春菊）、ひじきの煮物（いろいろ）、ご飯

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