うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

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鮭の塩焼き

鮭の塩焼き（大根おろし、ポン酢）、炒め物（チンゲン菜、長葱、椎茸）、味噌汁、酢の物（キュウリ、蟹蒲鉾、チリメンじゃこ、若芽、みょうが）、豆ご飯